Nathalie Fragnière
Fasciathérapie · Gymnastique sensorielle
Diplômée de l'École suisse de fasciathérapie à Genève, Nathalie Fragnière propose ses soins à l'Espace du Petit Paradis depuis 2008.
Depuis 2010, elle propose des cours collectifs de gymnastique sensorielle à Fribourg. Elle s'est perfectionnée dans cette discipline auprès d'Agnès Noël à Paris, dans le cadre d'une formation de deux ans en gymnastique sensorielle et animation de groupes.
En 2024, suite à une procédure d'équivalence, elle obtient son certificat de thérapeute complémentaire OrTra TC, méthode fasciathérapie, ce qui lui vaut une meilleure reconnaissance par les caisses complémentaires.
Modalités
- Une séance dure entre 1 h et 1 h 10. La première séance dure entre 1 h 20 et 1 h 30.
- Tarif : 140 CHF la séance, 180 CHF pour la première séance.
- Les séances sont remboursées par les assurances complémentaires affiliées à l'ASCA ou au RME qui reconnaissent la fasciathérapie.
Nathalie anime aussi des cours collectifs de gymnastique sensorielle à Fribourg.
Fasciathérapie
Une thérapie manuelle douce qui redonne souplesse et mouvement aux fascias, les membranes qui relient toutes les structures du corps.
La fasciathérapie
La fasciathérapie est une thérapie manuelle fondée dans les années 80 par Danis Bois, physiothérapeute, ostéopathe et aujourd'hui docteur en sciences de l'éducation. Elle tire son nom et son origine du fascia, membrane qui enveloppe toutes les structures du corps (os, muscles, viscères, système nerveux…) et les relie entre elles.
Le fascia est animé d'un mouvement lent et régulier, indépendant du mouvement cardiaque et du mouvement respiratoire, qui imprègne toute la matière corporelle. Très sensible aux traumatismes physiques (chutes, fractures, entorses) ou psychologiques (changement de situation, perte…), le fascia se crispe lorsqu'il est soumis à un stress et son mouvement se fige. Cette réaction d'adaptation est en principe réversible, mais il est fréquent, lorsque le stress est répété ou mal géré, que les tensions s'installent et perturbent l'équilibre général de l'organisme.
Le toucher manuel
Grâce à un entraînement manuel perceptif, le fasciathérapeute repère les zones de tensions tissulaires et les restrictions du mouvement interne dans le corps de son patient. Son toucher redonne aux fascias souplesse, capacité d'adaptation et sensibilité, tout en procurant à la personne une sensation bienfaisante et une vitalité nouvelle.
Reconnue au départ par les milieux de la santé pour son efficacité sur les douleurs et les troubles fonctionnels, la fasciathérapie associe aujourd'hui à son approche curative une dimension éducative qui aborde globalement le patient et le rend actif dans sa démarche de santé. Elle insiste notamment sur l'unité corps / psychisme, sur la dimension relationnelle du toucher et sur l'importance du mouvement dans la santé.
L'approche gestuelle
Pour la rééducation des troubles de la fonctionnalité du geste et de la posture, la gymnastique sensorielle investit la dimension perceptive du corps en mouvement. Le patient – ou l'élève – est amené à prendre conscience de ses mouvements et apprend à développer de nouvelles stratégies posturales et expressives. Les exercices se font dans la lenteur, le relâchement et la globalité. Ils peuvent être pratiqués en cours collectifs ou individuellement.
L'accordage somato-psychique
L'accordage somato-psychique, qui associe approche manuelle, approche gestuelle et entretiens verbaux, permet d'accompagner le patient à développer une meilleure connaissance de son corps et de lui-même, et à mieux percevoir les relations entre son corps, son psychisme et sa pensée. Cette relation d'aide à médiation corporelle trouve sa place dans le traitement et l'accompagnement de douleurs psychogènes, de somatisations, de mal-être, de stress, de maladies chroniques. Elle s'adresse également à toute personne désirant apprendre de sa relation à son corps.
Indications
- Pathologies musculaires et articulaires : lumbagos, cervicalgies, névralgies, sciatiques, entorses, épaules douloureuses, raideurs et douleurs articulaires, tendinites, suites d'un coup du lapin…
- Sphère crânienne : migraines, céphalées, névralgies, acouphènes, sinusites…
- Pathologies respiratoires : bronchites, toux…
- Pathologies digestives : constipation, digestion difficile, côlon spastique, maux d'estomac, acidité…
- Pathologies gynécologiques : cystites, règles douloureuses, endométriose, troubles de la ménopause…
- Prévention des troubles du vieillissement : équilibre, souplesse et mobilité du corps…
- Grossesse et post-partum : lombalgies, sciatiques, troubles circulatoires…
- Nouveau-né et enfant : reflux du nourrisson, scoliose, torticolis congénital, troubles du sommeil, anxiété, troubles de l'attention, hyperactivité…
- Stress : désordres neurovégétatifs, douleurs, altération du sommeil, fatigue, irritabilité, sentiment d'être dépassé…
- Pathologies chroniques : arthrose, polyarthrite rhumatoïde, fibromyalgie, sclérose en plaques…
- Grands tournants de la vie : transformation personnelle, divorce, naissance, maladie, deuil…
- La fasciathérapie soulage également les effets secondaires de traitements lourds, tels que chimiothérapie, corticothérapie, radiothérapie.
Liens utiles
fasciatherapie.ch · fasciatherapie-patient.com · fasciatherapie.com