Clara Ruffolo Aebi
Shiatsu
Maman de trois enfants, comédienne, clown, animatrice.
J'ai découvert le shiatsu lorsque je finissais ma formation théâtrale au Tessin. Le shiatsu m'a soutenue et m'a permis de renouer avec mes convictions profondes.
Formée à l'ISS de Genève et de Kiental, je pratique le shiatsu depuis 1995. Il m'aide à garder un équilibre et une base solide dans mes différentes activités et me relie à l'essentiel, tout en nourrissant mon intérêt pour l'être humain.
Modalités
- Sur rendez-vous
- Durée : 50 à 60 minutes
- Coût : 80 CHF la séance (non remboursée par les caisses)
- Désistement : 24 h à l'avance
Shiatsu
Une forme de massage issue de la médecine chinoise, qui travaille sur les méridiens pour soutenir l'énergie du corps.
Qu'est-ce que c'est ?
Une forme de massage issue de la médecine chinoise ancestrale. Le but du shiatsu est de soutenir ou de remettre en fonction le système énergétique du corps en travaillant, entre autres, sur les méridiens d'acupuncture.
Quels sont ses effets ?
Le shiatsu permet une meilleure circulation de l'énergie (chi) et aide l'individu à retrouver un bien-être profond.
Quand l'utiliser ?
Lorsqu'il y a une baisse de tonus, pour réactiver l'équilibre du corps. Le shiatsu s'utilise de manière préventive, curative, en complément d'une thérapie plus ciblée ou en période de convalescence.
Comment se déroule une séance ?
La personne qui reçoit est vêtue d'un habit confortable et léger (en coton). Elle est positionnée à même le sol sur un futon. La praticienne exerce diverses pressions, étirements ou mobilisations articulaires en déplaçant son propre centre de gravité tout autour du receveur. Les pressions sont données par les mains, les pouces, les genoux, les coudes, les pieds ou les avant-bras.