Nathalie Fragnière

Fasziatherapie

Eine sanfte manuelle Therapie, die den Faszien, den Hüllen, die alle Strukturen des Körpers verbinden, Geschmeidigkeit und Bewegung zurückgibt.

Die Fasziatherapie

Die Fasziatherapie ist eine manuelle Therapie, die in den 1980er-Jahren von Danis Bois begründet wurde, Physiotherapeut, Osteopath und heute Doktor der Erziehungswissenschaften. Sie ist nach der Faszie benannt, der Membran, die alle Strukturen des Körpers umhüllt (Knochen, Muskeln, Organe, Nervensystem …) und miteinander verbindet.

Die Faszie ist von einer langsamen, regelmässigen Bewegung belebt, unabhängig von Herzschlag und Atmung, die den ganzen Körper durchdringt. Sie reagiert sehr empfindlich auf körperliche (Stürze, Brüche, Verstauchungen) oder seelische Traumata (Veränderungen, Verlust …): Unter Stress verkrampft sie sich und ihre Bewegung erstarrt. Diese Anpassung ist grundsätzlich umkehrbar, doch bei wiederholtem oder schlecht bewältigtem Stress setzen sich die Spannungen oft fest und stören das allgemeine Gleichgewicht des Organismus.

Die manuelle Berührung

Dank einer geschulten, wahrnehmenden Berührung erkennt die Fasziatherapeutin Gewebespannungen und Einschränkungen der inneren Bewegung im Körper der Patientin oder des Patienten. Ihre Berührung gibt den Faszien Geschmeidigkeit, Anpassungsfähigkeit und Empfindsamkeit zurück und schenkt ein wohltuendes Gefühl und neue Vitalität.

Zunächst von Gesundheitsfachleuten für ihre Wirksamkeit bei Schmerzen und funktionellen Störungen anerkannt, verbindet die Fasziatherapie heute ihren heilenden Ansatz mit einer pädagogischen Dimension, die den Menschen ganzheitlich betrachtet und ihn aktiv in seine Gesundheit einbezieht. Sie betont die Einheit von Körper und Psyche, die Beziehung in der Berührung und die Bedeutung der Bewegung für die Gesundheit.

Der gestische Ansatz

Zur Rehabilitation von Störungen der Bewegung und der Haltung nutzt die sensorische Gymnastik die Wahrnehmung des Körpers in Bewegung. Die Patientin oder der Schüler wird sich der eigenen Bewegungen bewusst und lernt, neue Haltungs- und Ausdrucksstrategien zu entwickeln. Die Übungen werden langsam, entspannt und ganzheitlich ausgeführt, in Gruppenkursen oder einzeln.

Die somato-psychische Abstimmung

Die somato-psychische Abstimmung verbindet manuelle Arbeit, Bewegung und Gespräch. Sie hilft, den eigenen Körper und sich selbst besser kennenzulernen und die Beziehung zwischen Körper, Psyche und Denken besser wahrzunehmen. Diese körperorientierte Begleitung eignet sich bei psychogenen Schmerzen, Somatisierungen, Unwohlsein, Stress und chronischen Krankheiten, und für alle, die mehr über die Beziehung zu ihrem Körper lernen möchten.

Indikationen

• Muskel- und Gelenkbeschwerden: Hexenschuss, Nackenschmerzen, Neuralgien, Ischias, Verstauchungen, schmerzhafte Schultern, steife und schmerzende Gelenke, Sehnenentzündungen, Folgen eines Schleudertraumas …
• Kopfbereich: Migräne, Kopfschmerzen, Neuralgien, Tinnitus, Nebenhöhlenentzündungen …
• Atemwege: Bronchitis, Husten …
• Verdauung: Verstopfung, schwere Verdauung, Reizdarm, Magenschmerzen, Übersäuerung …
• Gynäkologie: Blasenentzündungen, schmerzhafte Regel, Endometriose, Wechseljahrbeschwerden …
• Vorbeugung gegen Altersbeschwerden: Gleichgewicht, Geschmeidigkeit und Beweglichkeit …
• Schwangerschaft und Wochenbett: Kreuzschmerzen, Ischias, Durchblutungsstörungen …
• Säuglinge und Kinder: Reflux beim Säugling, Skoliose, angeborener Schiefhals, Schlafstörungen, Ängste, Aufmerksamkeitsstörungen, Hyperaktivität …
• Stress: vegetative Störungen, Schmerzen, Schlafstörungen, Müdigkeit, Reizbarkeit, Gefühl der Überforderung …
• Chronische Krankheiten: Arthrose, rheumatoide Arthritis, Fibromyalgie, Multiple Sklerose …
• Grosse Lebenswenden: persönliche Veränderung, Scheidung, Geburt, Krankheit, Trauer …
• Die Fasziatherapie lindert auch Nebenwirkungen schwerer Behandlungen wie Chemotherapie, Kortisontherapie oder Strahlentherapie.

Nützliche Links

fasciatherapie.ch · fasciatherapie-patient.com · fasciatherapie.com