Clara Ruffolo Aebi
Shiatsu
Mutter von drei Kindern, Schauspielerin, Clownin, Animatorin.
Ich habe Shiatsu entdeckt, als ich meine Theaterausbildung im Tessin abschloss. Shiatsu hat mich unterstützt und mir geholfen, wieder zu meinen tiefen Überzeugungen zu finden.
Ausgebildet am ISS in Genf und Kiental, praktiziere ich Shiatsu seit 1995. Es hilft mir, in meinen verschiedenen Tätigkeiten ein Gleichgewicht und eine solide Basis zu bewahren, verbindet mich mit dem Wesentlichen und nährt mein Interesse am Menschen.
Praktisches
- Nach Vereinbarung
- Dauer: 50 bis 60 Minuten
- Kosten: CHF 80 pro Sitzung (nicht von den Krankenkassen vergütet)
- Absage: 24 Stunden im Voraus
Shiatsu
Eine Massageform aus der traditionellen chinesischen Medizin, die über die Meridiane die Energie des Körpers unterstützt.
Was ist das?
Eine Massageform aus der jahrtausendealten chinesischen Medizin. Ziel des Shiatsu ist es, das Energiesystem des Körpers zu unterstützen oder wieder in Gang zu bringen, indem unter anderem an den Akupunktur-Meridianen gearbeitet wird.
Wie wirkt es?
Shiatsu ermöglicht einen besseren Fluss der Energie (Chi) und hilft, ein tiefes Wohlbefinden wiederzufinden.
Wann wird es angewendet?
Bei nachlassender Spannkraft, um das Gleichgewicht des Körpers wieder zu aktivieren. Shiatsu wird vorbeugend, heilend, als Ergänzung zu einer gezielteren Therapie oder in der Genesungszeit eingesetzt.
Wie verläuft eine Sitzung?
Die empfangende Person trägt bequeme, leichte Kleidung (aus Baumwolle) und liegt auf einem Futon am Boden. Die Praktizierende übt verschiedene Druckpunkte, Dehnungen oder Gelenkmobilisationen aus und bewegt dabei ihren eigenen Schwerpunkt rund um die Person. Der Druck wird mit Händen, Daumen, Knien, Ellbogen, Füssen oder Unterarmen ausgeübt.